¿Por qué los profesionales sanitarios son en la actualidad el grupo profesional con mayor número de enfermedades laborales? ¿Es importante para el paciente y sus familiares, tener una buena salud psicológica o emocional durante su enfermedad? Las intervenciones basadas en Mindfulness se han posicionado como el recurso no farmacológico de primera elección para disminuir la […]
UMC Salud, proyecto que forma parte de la #ComunidadLN, nos invita a realizar prácticas de Mindfulness durante toda la Semana de innovación en Salud. Los participantes podrán vivir la experiencia de esta técnica, que se traduciría al castellano como 'Atención plena', todos los días durante 15 minutos, además de recibir consejos y buenas prácticas de […]
“Podemos definir Mindfulness como una habilidad de la atención, por medio de la cual observamos la experiencia que acontece en el momento presente, con una actitud serena y neutral”. La integración de dominios de conocimiento como el Mindfulness y la neurociencia, con las nuevas interfaces tecnológicas como la realidad virtual, abren nuevas puertas, expandiendo las […]