Mindfulness, un recurso disponible para aumentar tu salud

UMC Salud, proyecto que forma parte de la #ComunidadLN, nos invita a realizar prácticas de Mindfulness durante toda la Semana de innovación en Salud. Los participantes podrán vivir la experiencia de esta técnica, que se traduciría al castellano como ‘Atención plena’, todos los días durante 15 minutos, además de recibir consejos y buenas prácticas de uso.

¿A quién va dirigida esta actividad?

A toda aquella persona que quiera conocer y experimentar de primera mano las terapias basadas en Mindfulness, bien si eres un profesional sanitario, grupos o asociaciones de pacientes, o estás por La Nave durante estos días.