Mindfulness y realidad virtual, ¿es posible?
“Podemos definir Mindfulness como una habilidad de la atención, por medio de la cual observamos la experiencia que acontece en el momento presente, con una actitud serena y neutral”.
La integración de dominios de conocimiento como el Mindfulness y la neurociencia, con las nuevas interfaces tecnológicas como la realidad virtual, abren nuevas puertas, expandiendo las posibilidades en el campo de la formación, la educación e incluso la terapia. La realidad virtual resulta un soporte óptimo, ya que aísla por completo al usuario encontrándose plenamente inmerso en la experiencia. Podemos trabajar así la Neuroplasticidad Autodirigida (una forma de ‘esculpir’ intencionalmente nuestro cerebro), presentando los estímulos idóneos para moldear el cerebro hacia los objetivos que perseguimos.
En esta charla práctica pretende acercar el concepto de Mindfulness y de cómo puede integrarse en un soporte, tan aparentemente lejano, como la realidad virtual. Tratará los siguientes puntos:
– El problema de la Mente Errante.
– ¿Qué es Mindfulness?
– La ciencia detrás del Mindfulness.
– Mitos del Mindfulness.
– La práctica de Mindfulness: ejercicio guiado.
– ¿Cómo puede ayudarnos la realidad virtual para su aprendizaje?
#LaNaveForma
Asiste a esta charla y aprende en qué consiste el concepto de Mindfulness y, sobre todo, cómo se practica.
¿A quién va dirigido?
A cualquier ciudadano interesado en el concepto de Mindfulness y cómo puede integrarse con nuevas tecnologías como la realidad virtual.
Ponente
José Manuel Calvo Cobo. BSc Psicología, MSc Neuromanagement con más de 15 años de experiencia en el Desarrollo del Talento. Sólido conocimiento en el ámbito de los Recursos Humanos y la Gestión del Cambio Organizacional. Certificaciones en Coaching, Coaching Sistémico de Equipos, Análisis Conductual DISC y Microsoft Innovative Education ( Office365 ). Conocimientos de Programación JavaScript | HTML5 | CSS3 certificados por Microsoft.
Socio fundador de CoachMinds y del Instituto de Neurociencia, Alto Rendimiento y Tecnología. Miembro del Comité del International DISC Institute. Profesor invitado en el “International Master of Business Administration – MBA” de la Universidad Carlos III de Madrid y del “Máster de NeuroMarketing Aplicado” de la Universidad de Granada. Autor del libro “Mindfulness: el arte de controlar tu mente” (Colección Alienta, Grupo Planeta)